Bienvenido y bienvenida a nuestras clases presenciales y online en directo o diferido.

Ahora mismo hay tres posibilidades: yoga presencial, yoga en directo a través de Zoom o diferido en nuestra plataforma de formación online.

Nuestra sala virtual ofrecerá el acceso en directo de algunas de las clases grupales que estén ocurriendo en nuestro estudio Salud Atenea Yoga quedando después a disposición online para poder realizarlas tantas veces como quieras y cuando tu elijas mientras sigas suscrito/a.

Disfrutarás de las clases como si estuvieras en el estudio con nosotros/as, pero desde el lugar que desees. Reúnete junto con los otros yoguis para cada clase, practicando desde la intimidad de tu casa, pero a la vez, sentir la vibración de estar practicando en comunidad.

Las asanas o posturas de yoga nos ayudan a conocer, dirigir y a gobernar nuestro cuerpo, al estirar y tonificar los músculos, las articulaciones y la columna vertebral, también actuamos sobre los órganos internos y especialmente sobre el sistema nervioso, que nos asegura las funciones de control del organismo y al relajarlo produce sustancias relacionadas con sensaciones de tranquilidad y alegría.

El yoga ayuda a ver la vida más positivamente, aumenta la concentración, compensando los efectos del estrés, promoviendo así la SALUD Y la VITALIDAD. El yoga mantiene el cuerpo, flexible, relajado, equilibra nuestras emociones, calma la mente y nos da una actitud adecuada hacia la vida. El yoga, es bello, suave y está al alcance de todo tipo de personas, desde las más jóvenes hasta las más adultas, embarazadas, etc. Algunos beneficios del yoga: fortalece del cuerpo, reduce el estrés, recupera el sueño, equilibra tu mente, mejora la circulación, etc…

Únete a nuestras clases, diseñadas desde el amor al Yoga, equilibradas, diferentes y completas. Acompañada y sostenida por María Lara, profesora desde 2007.

Conecta con 5 minutos de antelación y recuerda que entras en directo en una escuela de yoga, respetando el silencio y la relajación de tus compañeros.

Profesora: MARÍA LARA CASADO

Duración: El curso comienza en septiembre y estará activo hasta agosto.

* El abono de las clases se realizará al realizar la reserva de tu plaza. Si el alumno no pudiera asistir a una o algunas clases contratadas, será responsabilidad de este, y en ningún caso el centro tendrá obligación de devolver la cuantía correspondiente o descontarla de la próxima mensualidad o bono trimestral

* El centro se reserva el derecho de realizar cambios en los horarios

Material necesario: Ropa cómoda y agua. La escuela posee material para realizar la práctica que se desinfecta después de cada uso.

IMPORTANTE: INDÍCANOS EN COMENTARIOS DÍA Y HORA DE TU RESERVA