Disminuye el colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Contiene una alta proporción de a-linolénico (omega-3) en relación al ácido linoleico (omega-6).Este equilibrio es básico para el metabolismo para la regulación de la inflamación, el dolor, la presión sanguínea, la función cardiaca, la función y las secreciones gastrointestinales, la función del riñón y el equilibrio de los fluidos. Muy recomendable en casos de extreñimiento.

El aceite de linaza se utiliza contra determinadas enfermedades de la piel. Estas incluyen acné, eczema, rosácea y quemaduras de sol. Evitar que la piel se rompa y agriete, ya que revitaliza estas áreas. Esto es posible gracias a los lignanos presentes y que también utilizan los médicos para tratar a pacientes de la enfermedad de Parkinson.