Bienvenido/a a nuestra plataforma de yoga online

Nuestra sala virtual ofrecerá el acceso en directo de algunas de las clases grupales que estén ocurriendo en nuestro estudio Salud Atenea Yoga.

Disfrutarás de las clases como si estuvieras en el estudio con nosotros/as, pero desde el lugar que desees. Reúnete junto con los otros yoguis para cada clase, practicando desde la intimidad de tu casa, pero a la vez, sentir la vibración de estar practicando en comunidad.

Únete a nuestras clases, diseñadas desde el amor al Yoga, equilibradas, diferentes y completas. Acompañada y sostenida por María Lara, profesora desde 2007. Conecta con 5 minutos de antelación y recuerda que entras en directo en una escuela de yoga, respetando el silencio y la relajación de tus compañeros.

Ven y sumérgete en la inolvidable experiencia del yoga. «Prueba una clase sin compromiso y si no te gusta solo abonas la clase suelta”

Acceso a clases de  Yoga y Meditación online

YOGA INTEGRAL PARA EL DEPORTE

Integra el control mental y físico que a su misma vez tiene como resultado el bienestar del cuerpo y la mente, ayudando al deportista a que su rendimiento sea mayor.

YOGA RESTAURATIVO Y EDAD DORADA

Aquí, experimentarás relajación profunda y fortalecimiento suave, guiado por María Lara en un entorno de apoyo. Encuentra equilibrio, vitalidad y una comunidad comprometida contigo. ¡Bienvenidos!

YOGA INTEGRAL MULTINIVEL

Combinación de diferentes herramientas que utilizadas en su conjunto obtenemos beneficios para el equilibrio físico, emocional y mental.

YOGA PARA EMBARAZADAS

El yoga prenatal es una práctica específica de yoga que se realiza durante el embarazo, generalmente a partir del  tercer mes y hasta el día antes del parto si la mamá se encuentra bien y no hay contraindicación médica.

YOGA POSTPARTO CON BEBÉS

El yoga posparto es un espacio para cuidarte después del parto, a la vez que estás con el bebé.

MEDITACIÓN

La meditación es un viaje interior hacia la paz y el autoconocimiento. Descubre la serenidad, conecta con tu esencia y renueva tu energía con cada respiración.

CONCEPTOS BÁSICOS DE YOGA

En este apartado encontraras conceptos basicos del yoga para poder asentar las bases y avanzar en la practica.

YOGA Y MEDITACIÓN PARA TODOS: UN VIAJE CON SALUD ATENEA

Un espacio gratuito con sesiones online de yoga y meditación, enriqueciendo a toda nuestra comunidad.

QUÉ DEBO SABER PARA MI RETIRO

Guía práctica con consejos sobre equipo, necesidades esenciales y qué evitar para una experiencia segura y enriquecedora.

Bienvenido a la Sala Virtual de Salud Atenea Yoga: Una Experiencia Única en Comunidad

En Salud Atenea, transformamos la práctica del yoga en una experiencia virtual tan viva y enriquecedora como estar físicamente en nuestro estudio. Te invitamos a unirte a nuestra sala virtual, donde el espíritu del yoga cobra vida en cada rincón de tu hogar.

La Esencia del Estudio, Ahora en Tu Espacio

Imagina sentir la energía y la conexión de una clase de yoga en grupo, pero con la comodidad y privacidad de tu propio espacio. Nuestras clases en directo te ofrecen precisamente eso. Conecta con nosotros y con otros apasionados del yoga, creando un lazo único de práctica y aprendizaje compartidos.

Una Práctica Auténtica y Cercana

Cada clase es una aventura en sí misma, balanceada, variada y completa, dirigida desde el corazón por nuestra experimentada instructora, María Lara. Desde 2007, María ha sido una guía y un pilar para nuestros estudiantes, llevándolos a través de un viaje de autoconocimiento y crecimiento a través del yoga.

Conecta y Respeta: La Armonía de Nuestra Comunidad

Te animamos a conectarte 5 minutos antes de cada sesión. Al entrar en nuestra escuela virtual, te sumerges en un ambiente de calma y respeto, compartiendo el silencio y la relajación con tus compañeros. Este es un espacio donde cada respiración y movimiento se siente intensamente, creando una atmósfera de paz y unidad.

Prueba y Siente la Diferencia

¿Curioso por experimentar nuestro enfoque único? Te ofrecemos la oportunidad de probar una sesión pagando solo como una clase suelta, sin compromisos a largo plazo. Siente la diferencia de practicar con Salud Atenea y descubre por ti mismo si nuestra comunidad es el lugar donde tu práctica de yoga puede florecer.

Salud Atenea: Donde el Yoga Es Más Que una Práctica, Es una Experiencia

Ven y sumérgete en la inolvidable experiencia de Salud Atenea. Nuestra sala virtual es un portal hacia un mundo donde el yoga es una aventura de descubrimiento personal y conexión comunitaria. ¡Únete a nosotros hoy y comienza tu viaje hacia un bienestar integral y auténtico!

YOGA INTEGRAL PARA EL DEPORTE

Integra el control mental y físico que a su misma vez tiene como resultado el bienestar del cuerpo y la mente, ayudando al deportista a que su rendimiento sea mayor.

No hay transformación sin Aceptación, Perdón y Amor

Vídeo de la historia de Salud Atenea. Herbolario, Centro & AOVE

Horario Yoga